Acting for business knowledge – comment utiliser ton corps, ton esprit et tes émotions pour être efficace
Dans une réalité où nous sommes submergés d’informations, il est difficile de se faire remarquer en tant que personnalité et de rester dans la mémoire du public en tant que conférencier. Je viens d’en faire l’expérience à nouveau lors de divers salons. Et voici une astuce que je te recommande :
Techniques modernes de jeu d’acteur & storytelling
Les techniques modernes de jeu d’acteur et le storytelling t’aident à te distinguer de la masse et à enthousiasmer ton public. Les techniques de jeu d’acteur sont des outils de communication qui te permettent, en tant qu’orateur et speaker, de paraître vivant et captivant. L’utilisation ciblée de la posture, des gestes et de la voix permet de véhiculer des messages avec des émotions et des intentions. Cela signifie qu’ils atteignent ton public avec beaucoup plus de succès que la simple transmission d’un contenu factuel.
Le storytelling aide à présenter des sujets complexes de manière compréhensible et amusante et à créer un lien plus profond avec le public. Surtout si ton sujet est complexe en termes de contenu, une bonne histoire peut faire la différence pour faire comprendre immédiatement ce qui est le plus intéressant dans ton idée ou ton produit.
Il y a 100 ans – comment Michael Chekhov a rendu le pont corps-esprit utilisable
Une technique d’acteur qui convient particulièrement aux orateurs et aux conférenciers pour faire rayonner le charisme et la gravitas est la méthode de Michael Chekhov. Chekhov a fondé une école de théâtre dans les années 1920. Il y a développé une méthode unique pour aider les acteurs à augmenter leur présence sur scène et les aider à développer leur créativité émotionnelle de manière fiable et à la rendre utilisable à tout moment.
La technique d’acteur développée par Michael Chekhov est basée sur l’idée que le corps, l’esprit et les émotions sont liés et s’influencent mutuellement. Grâce à des exercices respiratoires et physiques ciblés, les orateurs et les conférenciers peuvent apprendre à contrôler consciemment leur posture et leurs mouvements corporels afin de rendre les émotions palpables et d’augmenter leur présence.
Un aspect important de la technique de Chekhov est l’utilisation d’ancres corporelles pour moduler et amplifier les émotions. Une ancre corporelle est un mouvement ou une posture corporelle spécifique associée à une émotion particulière. En effectuant ce mouvement ou cette posture, tu peux te mettre dans un état émotionnel et le renforcer. Et ce, de manière fiable et volontaire, afin de moduler consciemment ta propre apparence.
Un exemple d’utilisation d’ancres corporelles dans la technique de Chekhov
Pour faire face à un reproche ou une attaque inattendue, tu peux travailler avec une ancre imaginaire. Dans ce cas, par exemple, avec une ancre corporelle qui te permet de laisser l’attaque glisser sur toi sans être impressionné. Tout simplement en adoptant une attitude forte et confiante. Par exemple, tu peux imaginer comment laisser passer ce reproche (ne pas prendre la « carte du cul »). En adoptant cette posture et en faisant ce mouvement, tu peux ressentir un sentiment de force et d’indépendance et paraître réellement serein et détendu aux yeux des observateurs.
La technique de Chekhov est une méthode très centrée sur le corps pour moduler et intensifier les émotions. En utilisant des ancrages corporels ciblés, tu peux augmenter ta présence sur scène ou devant le public et faire passer le message à un niveau plus profond.
Grâce à cette technique, nous pouvons améliorer notre voix, notre langage corporel et notre rayonnement d’une manière naturelle et intuitive.
Quelques exemples supplémentaires de la façon dont la technologie peut nous aider :
- La voix : En utilisant des images et des sensations, nous pouvons rendre notre voix plus variable et améliorer notre expressivité.
- Langage corporel : la technique de Chekhov se concentre fortement sur le travail corporel et nous aide à renforcer notre présence sur scène et à exprimer nos émotions par des mouvements et des gestes.
- Improvisation : la technique met beaucoup l’accent sur l’improvisation et l’action spontanée, ce qui nous aide à être plus flexibles et spontanés et à mieux réagir dans des situations imprévues.
Ainsi, je suis encore plus en mesure de transmettre mon message de manière authentique et efficace. Cette méthode peut m’aider à développer mon plein potentiel en tant que conférencier et à enthousiasmer le public avec mon message.
Si tu veux en savoir plus sur la technique de Chekhov, tu devrais prendre un professeur / coach spécialisé dans ce domaine. Ma recommandation personnelle (la personne avec qui j’apprends, que je réserve pour cela) est Dominique Chiout.
Si tu veux en savoir plus sur la méthode Chekhov, tu peux aussi trouver l’association Michael Chekhov ici sur LinkedIn.
