von Anna Momber | Jan. 6, 2025 | Performance, Selbstfürsorge, Unkategorisiert
Trotz deiner jahrelangen Expertise und beeindruckenden Erfolgsbilanz fühlt sich dein Selbstwert in wichtigen Momenten manchmal wackelig an. Das ist völlig normal – dieses Gefühl kennen fast alle Menschen, die bereit sind, für ihre Ziele etwas zu riskieren!
von Anna Momber | Nov. 20, 2024 | Selbstfürsorge
Wie Changemaker:innen in der Dauerkrise handlungsfähig bleiben 6:30 Uhr. Der Wecker reißt dich aus dem Schlaf, und diese Schwere ist wieder da. Nicht normale Müdigkeit – es ist diese tiefe systemische Erschöpfung. Zwischen ‚kurzen‘ Mail-Checks und...
von Anna Momber | Juni 3, 2024 | Performance, Unkategorisiert
In unserer YouTube Play Liste findest du alle Hacks der Speaker Retreat Trainerinnen 2024 mit denen du deine Performance optimieren kannst
von Anna Momber | Apr. 10, 2018 | Selbstfürsorge
Hier kommt der 2. Teil meiner Reihe über die Navy Seals Techniken zur Selbststeuerung und warum Schauspieler eigentlich auch nichts anderes machen …