{"id":2972,"date":"2023-12-09T15:44:03","date_gmt":"2023-12-09T14:44:03","guid":{"rendered":"https:\/\/anna-momber.com\/des-hacks-de-performance-pour-de-nouveaux-recits\/"},"modified":"2024-03-06T20:47:57","modified_gmt":"2024-03-06T19:47:57","slug":"des-hacks-de-performance-pour-de-nouveaux-recits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anna-momber.com\/fr\/des-hacks-de-performance-pour-de-nouveaux-recits\/","title":{"rendered":"Des hacks de performance pour de nouveaux r\u00e9cits"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ember4098\">Sommes-nous devenus aveugles aux bonnes id\u00e9es ?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4099\">Imagine que tu es assis dans un cin\u00e9ma sombre, entour\u00e9 d&rsquo;images dramatiques d&rsquo;un monde au bord du gouffre &#8211; un monde en proie aux catastrophes climatiques, aux troubles politiques et aux crises sociales. Ce cin\u00e9ma n&rsquo;est pas un lieu fictif, mais notre r\u00e9alit\u00e9 quotidienne, marqu\u00e9e par des actualit\u00e9s qui nous rappellent constamment les facettes les plus sombres de notre existence. Je pense que c&rsquo;est justement pour cette raison qu&rsquo;il est si important de nous demander en ce moment : est-ce que nous occultons peut-\u00eatre les issues utiles alors que nous nous perdons dans l&rsquo;obscurit\u00e9 ? Peut-\u00eatre passons-nous \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d&rsquo;opportunit\u00e9s et de solutions d\u00e9cisives parce que nous nous concentrons trop sur le n\u00e9gatif ?<br\/>Probablement et c&rsquo;est pourquoi voici mes hacks de performance pour de nouveaux r\u00e9cits !<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C&rsquo;est justement en temps de crise qu&rsquo;il faut utiliser le pouvoir des r\u00e9cits positifs.<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4100\">Nos cerveaux ont du mal \u00e0 accepter de nouvelles pens\u00e9es dans une polycrise comme celle que nous traversons actuellement et qui semble m\u00eame prendre de la vitesse. Cette limitation n&rsquo;est pas une paresse de la pens\u00e9e, mais plut\u00f4t la fonction par d\u00e9faut de nos cerveaux. Dans les situations mena\u00e7antes, trouver de bonnes id\u00e9es nouvelles n&rsquo;est pas pr\u00e9vu pour des raisons d&rsquo;\u00e9conomie d&rsquo;\u00e9nergie. Mais c&rsquo;est justement dans de telles p\u00e9riodes qu&rsquo;il est d&rsquo;autant plus important de lutter consciemment contre cette impulsion et de r\u00e9orienter notre focalisation.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4101\">C&rsquo;est pourquoi je voudrais insister dans cet article sur la mani\u00e8re dont nous pouvons ouvrir notre esprit et int\u00e9grer des approches orient\u00e9es vers les solutions dans notre communication sur les d\u00e9fis urgents de notre \u00e9poque. Il s&rsquo;agit de trouver des moyens de d\u00e9velopper et de promouvoir des solutions cr\u00e9atives et r\u00e9alisables malgr\u00e9 les difficult\u00e9s auxquelles nous sommes confront\u00e9s.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ember4102\"><strong>Le pouvoir de la narration<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4103\">Le pouvoir de la conception narrative se manifeste de mani\u00e8re impressionnante dans l&rsquo;histoire de l&#8217;empreinte carbone, qui a \u00e9t\u00e9 introduite dans le discours par BP, autrefois British Petroleum. Une man\u0153uvre habile qui a d\u00e9tourn\u00e9 l&rsquo;attention collective des \u00e9missions industrielles et l&rsquo;a orient\u00e9e vers la responsabilit\u00e9 individuelle. Un exemple parfait de la fa\u00e7on dont les r\u00e9cits cibl\u00e9s peuvent influencer le d\u00e9bat public.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4104\">Cet \u00e9pisode illustre pourquoi nous devrions nous distancer d&rsquo;une narration bas\u00e9e sur la peur et nous diriger vers une narration inspirante et orient\u00e9e vers les solutions. Il ne suffit pas de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 nos propres \u00e9missions de CO2, nous devrions plut\u00f4t mettre en avant des histoires qui montrent des efforts collectifs et des solutions cr\u00e9atives. Un tel changement dans la strat\u00e9gie narrative peut entra\u00eener un changement profond dans notre perception et notre action par rapport aux questions environnementales.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4105\">Dans un monde o\u00f9 les menaces sont constantes, notre cerveau r\u00e9agit de mani\u00e8re remarquable. Il passe \u00e0 un mode con\u00e7u pour la survie dans des situations dangereuses &#8211; une sorte de \u00ab\u00a0mode s\u00e9curit\u00e9\u00a0\u00bb. Cependant, dans cet \u00e9tat, nos capacit\u00e9s cr\u00e9atives et innovantes sont limit\u00e9es, car le cerveau est orient\u00e9 en priorit\u00e9 vers la d\u00e9fense contre les dangers.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4106\">Cette r\u00e9action instinctive, qui \u00e9tait autrefois salvatrice, nous pose aujourd&rsquo;hui des d\u00e9fis : Elle freine notre capacit\u00e9 \u00e0 d\u00e9velopper de nouvelles solutions aux probl\u00e8mes complexes. C&rsquo;est pourquoi, \u00e0 notre \u00e9poque, qui est frapp\u00e9e par les crises, il est crucial de d\u00e9passer consciemment ce \u00ab\u00a0mode de s\u00e9curit\u00e9\u00a0\u00bb automatique et d&rsquo;ouvrir nos sch\u00e9mas de pens\u00e9e. Ce n&rsquo;est qu&rsquo;ainsi que nous pourrons exploiter toute la gamme de notre potentiel cr\u00e9atif pour r\u00e9pondre aux questions urgentes de notre \u00e9poque.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4107\">La compr\u00e9hension du pouvoir des structures narratives qui fa\u00e7onnent notre pens\u00e9e en temps de crise nous am\u00e8ne \u00e0 une question essentielle : pouvons-nous briser le cycle de la peur avec une narration bas\u00e9e sur des donn\u00e9es et porteuse d&rsquo;espoir ? C&rsquo;est l\u00e0 qu&rsquo;intervient Hannah Ritchie, dont l&rsquo;approche montre qu&rsquo;une vision optimiste des questions environnementales, bas\u00e9e sur des faits, peut nous lib\u00e9rer de la rigidit\u00e9 de la peur et nous inspirer des actions orient\u00e9es vers des solutions.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ember4108\"><strong>La strat\u00e9gie narrative positive d&rsquo;Hannah Ritchie bas\u00e9e sur les donn\u00e9es<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4109\">Dans un oc\u00e9an de sc\u00e9narios climatiques sombres, Hannah Ritchie ouvre une lueur d&rsquo;espoir avec son travail \u00e0 \u00ab\u00a0Our World in Data\u00a0\u00bb. Elle n&rsquo;utilise pas les donn\u00e9es comme un instrument de peur, mais comme une source d&rsquo;espoir et de progr\u00e8s. Leurs r\u00e9cits, bas\u00e9s sur des faits solides, offrent un regard optimiste et rafra\u00eechissant sur le changement climatique, qui ne nous pousse pas \u00e0 la r\u00e9signation mais \u00e0 l&rsquo;action.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4110\">L&rsquo;utilisation magistrale des donn\u00e9es par Ritchie donne naissance \u00e0 des histoires qui vont bien au-del\u00e0 de la simple information et nous inspirent en montrant que le changement n&rsquo;est pas seulement n\u00e9cessaire, mais aussi possible. Leurs repr\u00e9sentations des d\u00e9veloppements historiques et des tendances positives sont un exemple brillant de la fa\u00e7on dont nous pouvons briser le cycle de la peur gr\u00e2ce \u00e0 une narration fond\u00e9e et pleine d&rsquo;espoir.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4111\">Pour tous ceux qui veulent s&rsquo;inspirer de cette nouvelle perspective, le <a href=\"https:\/\/www.ted.com\/talks\/hannah_ritchie_are_we_the_last_generation_or_the_first_sustainable_one\">TED Talk d&rsquo;Hannah Ritchie<\/a> est un must. Malgr\u00e9 son charmant accent \u00e9cossais, qui peut \u00eatre inhabituel au d\u00e9but, elle transmet de mani\u00e8re impressionnante comment nous pouvons red\u00e9couvrir la capacit\u00e9 de l&rsquo;humanit\u00e9 \u00e0 changer positivement gr\u00e2ce \u00e0 des r\u00e9cits positifs aliment\u00e9s par des donn\u00e9es et les diffuser dans le monde.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ember4112\"><strong>Les \u00e9tapes de la cr\u00e9ation d&rsquo;histoires orient\u00e9es vers les solutions<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4113\">Le pouvoir des r\u00e9cits qui touchent nos peurs ou \u00e9veillent nos d\u00e9sirs est \u00e9norme. Ces histoires, impr\u00e9gn\u00e9es d&rsquo;\u00e9motions, fa\u00e7onnent nos pens\u00e9es et nos actions de mani\u00e8re profonde. Dans un monde assoiff\u00e9 de solutions, il est crucial que nos r\u00e9cits ne se contentent pas d&rsquo;\u00e9clairer, mais qu&rsquo;ils allument aussi une motivation positive pour agir. Voici quelques \u00e9tapes pour rendre ces histoires magistrales :<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Un wording qui favorise le changement :<\/strong> Notre langage fa\u00e7onne notre r\u00e9alit\u00e9. Un changement de perspective dans notre choix de mots peut ouvrir de nouveaux horizons et red\u00e9finir la direction de nos actions.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Des d\u00e9ficits aux opportunit\u00e9s :<\/strong> Il faut sortir de l&rsquo;ombre des probl\u00e8mes et mettre la lumi\u00e8re sur les opportunit\u00e9s cach\u00e9es qui sommeillent dans chaque d\u00e9fi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les donn\u00e9es comme source d&rsquo;inspiration :<\/strong> utilise les donn\u00e9es pour montrer que le changement est possible et d\u00e9j\u00e0 en cours, et pour susciter l&rsquo;espoir et la confiance.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cr\u00e9er une r\u00e9sonance \u00e9motionnelle :<\/strong> une histoire qui s\u00e8me l&rsquo;espoir et allume l&rsquo;enthousiasme a le pouvoir de nous \u00e9mouvoir et de nous inspirer pour agir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Clart\u00e9 et simplicit\u00e9 :<\/strong> une histoire qui d\u00e9m\u00eale des situations complexes et les rend compr\u00e9hensibles ouvre l&rsquo;esprit sur ce qui est possible et r\u00e9alisable.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4115\">En optant d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment pour un langage qui favorise les changements positifs, nous cr\u00e9ons des r\u00e9cits qui ne se contentent pas d&rsquo;informer, mais qui incitent \u00e9galement \u00e0 l&rsquo;action et nous invitent \u00e0 participer activement \u00e0 la construction d&rsquo;un avenir digne d&rsquo;\u00eatre v\u00e9cu.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ember4116\"><strong>Des mots aux actes : Fa\u00e7onne le monde \u00e0 travers tes histoires<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4117\">Maintenant que nous avons explor\u00e9 le monde des r\u00e9cits orient\u00e9s vers les solutions, c&rsquo;est \u00e0 toi de mettre ces approches en pratique. Essaie de transformer un sujet de changement qui te tient \u00e0 c\u0153ur en une histoire positive et motivante.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4118\">Commence par un exercice simple : choisis un sujet qui te touche personnellement, que ce soit dans le domaine de l&rsquo;environnement, de la justice sociale, de l&rsquo;\u00e9ducation ou de tout autre domaine qui n\u00e9cessite un changement. Fais des recherches sur les d\u00e9veloppements positifs ou les solutions innovantes qui ont d\u00e9j\u00e0 donn\u00e9 des r\u00e9sultats dans ce domaine. Utilise ces informations pour \u00e9crire une histoire qui ne se contente pas de mettre en lumi\u00e8re les d\u00e9fis, mais qui offre aussi de l&rsquo;espoir et de l&rsquo;inspiration gr\u00e2ce aux solutions indiqu\u00e9es.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4119\">Le but de cet exercice est d&rsquo;aiguiser ton talent pour raconter des histoires qui incitent \u00e0 l&rsquo;action et qui donnent une vision positive du changement. Il s&rsquo;agit de consid\u00e9rer les d\u00e9fis comme des opportunit\u00e9s de solutions cr\u00e9atives et d&rsquo;actions innovantes. En apprenant \u00e0 regarder le monde \u00e0 travers les lunettes des possibilit\u00e9s, nous pouvons non seulement changer notre fa\u00e7on de penser, mais aussi celle des personnes qui nous entourent.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ember4120\">Travaillons sur ce nouveau r\u00e9cit<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4120\">Un r\u00e9cit qui raconte des histoires de progr\u00e8s, d&rsquo;espoir et de changement et qui nous accompagne sur le chemin d&rsquo;un avenir meilleur.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4121\">La narration s\u00e9rielle, le langage de notre \u00e9poque, d\u00e9ploie une image plus grande dans chaque sc\u00e8ne. C&rsquo;est pr\u00e9cis\u00e9ment cette forme que je vais utiliser pour me plonger un peu plus profond\u00e9ment dans la narration orient\u00e9e solution dans une s\u00e9rie en plusieurs parties, chaque samedi.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4122\">Chaque \u00e9pisode de la s\u00e9rie sera un chapitre \u00e0 part enti\u00e8re qui te montrera comment tu peux influencer la r\u00e9alit\u00e9 par les mots. Ce voyage est compl\u00e9t\u00e9 par ma <a href=\"https:\/\/anna-momber.com\/retreats\/\">Speaker Retreat<\/a>, o\u00f9 tu auras l&rsquo;occasion de mettre en pratique et de t&rsquo;entra\u00eener \u00e0 la narration en s\u00e9rie. Les <a href=\"https:\/\/anna-momber.com\/retreats\/\">Speaker Sneak-Peaks<\/a> \u00e0 Hambourg conviennent aussi bien pour faire un premier pas que si tu peux continuer \u00e0 entra\u00eener tes comp\u00e9tences.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ember4123\">Tu pourras me lire ici samedi prochain, lorsque je lancerai ma mini-s\u00e9rie sur le storytelling narratif positif.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sommes-nous devenus aveugles aux bonnes id\u00e9es ? Imagine que tu es assis dans un cin\u00e9ma sombre, entour\u00e9 d&rsquo;images dramatiques d&rsquo;un monde au bord du gouffre &#8211; un monde en proie aux catastrophes climatiques, aux troubles politiques et aux crises sociales. 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